← Späť na receptyRECEPT ZO ZÁHRADY

Kokosová cícerová kari polievka so špenátom a limetkou

Cícer, kokosové mlieko a špenát vytvoria hustú kari polievku s limetkovou šťavou. Jednoduchý recept na teplú večeru z pár surovín.

Kokosová cícerová kari polievka so špenátom a limetkou
Kokosová cícerová kari polievka so špenátom a limetkou
Porcie: 4Príprava: 15 minVarenie: 25 min

Kokosové mlieko zjemní korenie a cícer polievku zahustí bez múky. Časť cíceru roztlač priamo v hrnci; zostane sýta a zároveň v nej budú celé kúsky.

Suroviny

Postup

  1. Cibuľu nakrájaj nadrobno a mrkvu na malé kocky. Cícer sceď a prepláchni.
  2. V hrnci zohrej olej a cibuľu s mrkvou opekaj 5 minút, kým cibuľa zmäkne. Prisyp kari korenie a miešaj asi 30 sekúnd.
  3. Pridaj cícer, kokosové mlieko a vývar. Priveď do mierneho varu a var 15 minút, kým mrkva zmäkne.
  4. Naberačkou odober približne štvrtinu polievky, niekoľko cícerov roztlač vidličkou a zmes vráť do hrnca.
  5. Vmiešaj špenát a var ešte 2–3 minúty, len kým zvädne. Dochuť soľou, korením a šťavou z polovice limetky.
  6. Rozdeľ polievku do misiek, posyp koriandrom a podávaj so zvyšnou limetkou.

Tip: Kari zmes môže byť rôzne štipľavá. Najprv pridaj jednu lyžicu a ďalšie korenie vmiešaj až po ochutnaní.

Pozri ďalšie recepty zo sezónnej úrody →