← Späť na receptyRECEPT ZO ZÁHRADY

Mrkvová polievka z červenej šošovice so zázvorom

Hustá polievka z mrkvy a červenej šošovice s voňavým zázvorom, kokosovým mliekom a limetkou.

Mrkvová polievka z červenej šošovice so zázvorom
Mrkvová polievka z červenej šošovice so zázvorom
Porcie: 4Príprava: 15 minVarenie: 30 min

Červená šošovica sa v polievke rýchlo rozvarí a prirodzene ju zahustí. Zázvor a limetka zjemnia sladkosť mrkvy a kokosové mlieko vytvorí hladkú, krémovú chuť.

Suroviny

Postup

  1. Cibuľu nakrájaj nadrobno, mrkvu ošúp a nakrájaj na kolieska. Šošovicu prepláchni pod studenou vodou.
  2. V hrnci zohrej olej a opekaj cibuľu 4 minúty. Pridaj cesnak, zázvor a rascu a miešaj asi 30 sekúnd.
  3. Pridaj mrkvu a šošovicu, zalej vývarom a priveď do varu.
  4. Zníž teplotu, hrniec čiastočne prikry a var 20–25 minút, kým mrkva aj šošovica úplne nezmäknú.
  5. Polievku rozmixuj dohladka ponorným mixérom. Vmiešaj kokosové mlieko a zohrej ju bez prudkého varu.
  6. Dochuť soľou, korením a šťavou z limetky. Podávaj s koriandrom alebo s opečeným chlebom.

Tip: Ak polievka po odstátí zhustne, pri ohrievaní prilej trochu vody alebo vývaru.

Pozri ďalšie recepty zo sezónnej úrody →