← Späť na receptyRECEPT ZO ZÁHRADY

Pečený karfiolový šalát s cícerom a tahini

Teplý šalát z pečeného karfiolu a cíceru s granátovým jablkom, bylinkami a citrónovým tahini.

Pečený karfiolový šalát s cícerom a tahini
Pečený karfiolový šalát s cícerom a tahini
Porcie: 4Príprava: 15 minVarenie: 30 min

Karfiol a cícer sa v rúre opečú do chrumkava a potom sa premiešajú s čerstvými bylinkami. Citrónové tahini dodá šalátu krémovú zálievku.

Suroviny

Postup

  1. Rúru predhrej na 220 °C. Karfiol rozober na ružičky a cícer sceď a osuší.
  2. Karfiol a cícer premiešaj s olejom, rascou, soľou a korením.
  3. Zeleninu rozlož na plech a peč 25–30 minút, počas pečenia ju raz premiešaj.
  4. Tahini rozmiešaj so šťavou z polovice citróna a vodou na hladkú zálievku.
  5. Na tanier rozlož listový šalát a navrch pridaj teplý karfiol s cícerom.
  6. Pokvapkaj tahini, posyp zrnkami granátového jablka a nasekanou petržlenovou vňaťou.

Tip: Cícer po scezení dobre osuší; v rúre sa potom opečie do chrumkava.

Pozri ďalšie recepty zo sezónnej úrody →